aleriay- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя aleriay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Бутербродики на обед 😋 и салат овощной за кадром 🙈

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

1536 ккал

Жир: 62,17г | Белк: 73,85г | Углев: 168,66г. Завтрак: Хачапури, Bounty Райский Ананас. Обед: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Violette Cream Cheese, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Чеснок, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Баклажан, Куриное Филе. Перекус/Другое: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Nutberry Миндаль Жареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Мааг Ядра Ореха Кедрового, Questbar Birthday Cake. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Плавание (Медленное) - 35 минуты, Аэробика - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aleriay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aleriay- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

aleriay-Изменение Веса