Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
23 авг 18
soterok- Журнал, 23 авг 18
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2018
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2018:
2727 ккал
Жир: 76,33г | Белк: 258,73г | Углев: 248,06г.
Завтрак:
Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Тыква, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, АП Арахисовая Паста без Сахара.
Обед:
Льняное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Агро-Альянс Бурый Рис, Fish House Пикша Фарш Морож..
Ужин:
Geneticlab Протеин Карамель-Фундук.
Перекус/Другое:
Арнаут Соломка Сладкая, банан Мини, Ашан Булочка, Беларусь Сыр Минский 30%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком.
подробнее ...
3722 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю