Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
22 авг 18
soterok- Журнал, 22 авг 18
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
после рефида
95,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2018:
2284 ккал
Жир: 70,46г | Белк: 247,95г | Углев: 161,04г.
Завтрак:
АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 365 Дней Геркулес, Тыква, Яичный Белок, Яйцо (Целое).
Обед:
Fish House Пикша Фарш Морож., Агро-Альянс Бурый Рис, Пискаревский Молоко 2,5%, Льняное Масло.
Ужин:
Geneticlab Протеин Карамель-Фундук.
Перекус/Другое:
Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Беларусь Сыр Минский 30%.
подробнее ...
3568 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю