mokupuni- Журнал, 21 авг 18

Параметры Пользователя mokupuni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good Morning all. It has been one month since weighing myself. I will call this small bump up a win. I expected it to be a bigger bump, so I'm happy it is what it is.

Looking at increasing activity soon by doing pool work. I need to make it a priority, plus find the time and motivation in the morning to go.

Take care, Mokupuni

220,5 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2018:

2320 ккал

Жир: 118,00г | Белк: 109,00г | Углев: 217,00г. Завтрак: Taco Bell Grilled Breakfast Burrito - Sausage, Taco Bell Grilled Breakfast Burrito - Sausage. Обед: Bush's Best Grillin' Beans Smokehouse Tradition, Pesto Chicken. Ужин: Kozy Shack Tapioca Pudding , KFC Original Recipe Chicken Thigh, Freshly Cod Cakes. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

it must be just water retention, it's why I am weighing myself every single day, I find it more accurate, because one day I lose weight the next one I am up 2-5 pounds , and that works for me . Keep fighting, making little changes every day your extra pounds will come off 😀

21 авг 18 написано членом: keilin-4

Keep up the hard work one minute at a time

21 авг 18 написано членом: 1dannytee

Do it, you can I know it’s a struggle ......I play games with myself, But I’m working on it......

21 авг 18 написано членом: Char60

Mahalo keilin-4, 1dannytee, and Char60!

21 авг 18 написано членом: mokupuni

Go for it, you got this.

21 авг 18 написано членом: broncomba

That's not a bad bump at all.

22 авг 18 написано членом: minitata


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mokupuni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mokupuni- Журнал, 21 авг 18

Оставить свой Комментарий

mokupuni-Изменение Веса