Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Neri12
Журнал
21 авг 18
Ana Neri12- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя Ana Neri12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mantive !
Porque no meio dessa luta contra a balança, a gente encontra tanta coisa que vira motivo de desânimo?compulsão?
Tenho metas , devo todo dia buscar, me superar, e vencer, mas é difícil! E cada uma que aparece.... ☹️😥😪
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
1792 ккал
Жир: 84,42г | Белк: 67,05г | Углев: 193,25г.
Завтрак:
Tirolez Creme de Ricota Light, Café Expresso, Wickbold Torrada Integral.
Обед:
Abobrinha Refogada, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido.
Ужин:
Pizza Portuguesa, Pizza Portuguesa, Wickbold Pão Integral Light, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Kibon Picolé Fruttare Coco, Nutella Nutella, Nestlé Biscoito Passatempo, Nestlé Passatempo Leite, Café Expresso, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Torrada Integral Magic Toast.
подробнее ...
2135 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
É difícil mesmo... mas não podemos ceder, temos de nos acostumar, pois toda a nossa vida haverá altos e baixos, faz parte! Sucesso!!!
21 авг 18 написано членом:
clarissamach
❤️
21 авг 18 написано членом:
Ana Neri12
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Neri12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю