kaitlinmarie35- Журнал, 10 май 10

Параметры Пользователя kaitlinmarie35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

It took me 40 minutes, but I just ran 2 miles! Okay, so really I jogged it, but still! I'm so excited! It felt absolutely awesome and it makes me so much more motivated to keep going and see how much better/faster/further I am able to go!

.25 Miles Walking at 2mph
2 Miles Jogging at 3.5mph
.25 Miles Walking at 2mph

110 Days until my 5K!

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2010:

1566 ккал

Жир: 54,41г | Белк: 62,25г | Углев: 207,14г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Lightly Frosted Shredded Wheat, 1% Fat Milk. Обед: Slim Fast Chocolate Peanut Caramel. Ужин: Tortilla Chips (White Corn), Cheese Dip, White Rice (Short-Grain, Cooked), Steak Quesadilla. Перекус/Другое: 25% Less Sugar Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Way to go! Keep track of your times in your journal to see how that 40 minutes will dwindle down, down, down! I am just not a jogger, too many jigglies wiggle when I do it LOL :P

11 май 10 написано членом: ChristyF


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaitlinmarie35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaitlinmarie35- Журнал, 10 май 10

Оставить свой Комментарий

kaitlinmarie35-Изменение Веса