Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
21 авг 18
soterok- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
6001 ккал
Жир: 96,85г | Белк: 290,01г | Углев: 975,88г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, АП Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок, Яйцо (Целое).
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Рис Жасмин, Льняное Масло, Fish House Пикша Фарш Морож., Пискаревский Молоко 2,5%.
Ужин:
Geneticlab Протеин Карамель-Фундук.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Рижский Хлеб Лаваш Кавказский.
подробнее ...
4577 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю