Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ane4ka_chislari
Журнал
21 авг 18
ane4ka_chislari- Журнал, 21 авг 18
Параметры Пользователя ane4ka_chislari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2018
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2018:
1932 ккал
Жир: 90,86г | Белк: 109,08г | Углев: 175,53г.
Завтрак:
Сырники Домашние, Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое.
Обед:
Правильное Решение Икра Мойвы с Ароматом Копчения , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль (без Соли, Отварная), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Яичный Белок, Грудка Индейки.
Ужин:
Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Дикси Персики Плоские, Смешанные Орехи, Морковь, Пятерочка Банан.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ane4ka_chislari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю