Magic-Mike- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя Magic-Mike | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dönerfleisch all-you-can-eat
Wir werden auf arbeit mal wieder gemästet !
Wiegen brauch ICH mich morgen NICHT

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

3109 ккал

Жир: 108,59г | Белк: 393,44г | Углев: 123,17г. Завтрак: Scitec Nutrition BCAA Xpress, Myprotein CLA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Обед: Apostels Kartoffel Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Myprotein CLA, Freshona Broccoli, Schweinefilet. Ужин: Dönerfleisch, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kunella Feinkost Leinöl, BioBio Speisequark Magerstufe. Перекус/Другое: Banane, Dextro Energy Magnesium, Myprotein BCAA, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. подробнее ...

1322 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 40 минуты, Samsung Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Dann iss halt eine kleine Portion 🤔

20 авг 18 написано членом: LilaZeiten

Nur das Fleisch? Keine Knoblauchsosse dazu oder scharfe Sosse?

20 авг 18 написано членом: Levka...

lieb ich 🍽😍

20 авг 18 написано членом: Graziana2018

ja. ca 30-40kg pures Dönerfleisch... und ja, nix weiter dazu. Da muss man kreativ sein. ich habe mir meinen Quark drubergematscht.....

20 авг 18 написано членом: Magic-Mike


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magic-Mike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magic-Mike- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

Magic-Mike-Изменение Веса