Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatusca1
Журнал
20 авг 18
tatusca1- Журнал, 20 авг 18
Параметры Пользователя tatusca1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2018
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2018:
1721 ккал
Жир: 143,77г | Белк: 61,96г | Углев: 55,93г.
Завтрак:
Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Сыр Пармезан (Твердый).
Обед:
Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Здоровье Цикорий Растворимый, Сухой Жареный Соленый Арахис.
Ужин:
Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Coconut Secret Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Миндальная, Пиканта Кабачковая Икра.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatusca1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю