lima_elis- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя lima_elis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Aquela tristeza, quando o restaurante não tem nenhuma opção de carne saudável

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

404 ккал

Жир: 18,26г | Белк: 34,45г | Углев: 26,67г. Обед: Estrogonofe de Carne, Frango a Milanesa, Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Subway Tomate, Agrião. Перекус/Другое: Goiaba. подробнее ...

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns flor! Fez o melhor que pode!

20 авг 18 написано членом: lsamaral

mas já está muito bom! meu maior desafio é restaurante self service, adoro todos os carboidratos (e frituras) que tem hahaha batata frita, banana frita, polenta frita, mandioca frita, batata doce frita 🙈🙈🙈

20 авг 18 написано членом: lecttt

Siiim, as frituras e a sobremesa sempre são tentadoras... mas precisamos focar no objetivo!

20 авг 18 написано членом: lima_elis

Nossa, super te entendo... comi peixe empanado hoje na hora do almoço porque era a opção menos gorda. Odeio almoçar no garajão.

20 авг 18 написано членом: clarissamach

Nem me fale querida, semana passada comi peixe empanado e frango frito algumas vezes pq não tinha outras opções onde eu estava. Mas caprichei na salada, mantive os carbos controlados e tudo deu certo.

20 авг 18 написано членом: monitora

Nossa! Muito difícil passar ilesa por esses restaurantes. Para mim, é sempre um desafio.

20 авг 18 написано членом: adridominici


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lima_elis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lima_elis- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

lima_elis-Изменение Веса