Mikis Kalogeris - Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя Mikis Kalogeris | < Предыдущая Запись |Следующий >

need to get my act together and fast. NOW today Now

92,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

812 ккал

Жир: 28,22г | Белк: 57,27г | Углев: 94,70г. Завтрак: Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. Обед: Fresh'n Easy Garden Salad, Grilled Fish, Cooked Okra (Fat Added in Cooking). Ужин: Whole Wheat Bread, Natural Cheese, Cheese. Перекус/Другое: Plum, Peach, Peach. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikis Kalogeris -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikis Kalogeris - Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

Mikis Kalogeris -Изменение Веса