|
Завтрак - яишенка. Перец ласточка 1/2 (~50г), яйцо - 2 шт (118г), сыр 35%- 48г, Огурчики -130г, хлебцы «Вкус мая» -18 г. + кофе за кадром 👍 Сделаю три бутера из этого.
|
1989 ккал
|
Жир: 66,25г | Белк: 123,32г | Углев: 233,45г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Вкус Мая Хлебцы Ржаные с Чесноком Пикантные, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное. Обед: Волжский Пекарь Баранки «Волжские» со Вкусом Ванили, Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Сметана 15%, Белозорие Творог Обезжиренный. Ужин: Сладкая Слобода Печенье Деревенское Овсяное, Помидоры, Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Белозорие Сметана 19%, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Националь Чечевица Зелёная, Болгарский Перец, Рубленый Чеснок, НЕВА Зефир с Ароматом Ванили в Вафельной Трубочке. Перекус/Другое: Компания Сладкий Сахар Сладкий Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Протеин, На Зубок Курага. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
