Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GENNY
Журнал
03 мар 08
GENNY- Журнал, 03 мар 08
Параметры Пользователя GENNY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had a strenous aerobics & weights class this morning. My Weight is a disappointment but I'm feeling good. I will not let weight be the be all & end all of my existence. I still want to lose inches from my belly area & I do see a difference. My weight does not bother me as much - though it is very irritating to see it go up.
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2008:
1035 ккал
Жир: 27,65г | Белк: 51,50г | Углев: 156,51г.
Завтрак:
berry juice, milk, banana, 1 TSP COFFEE CREAM SUGAR.
Обед:
crackers, black bean soup.
Ужин:
CHICKEN CURRY, Mixed vegetables (frozen).
Перекус/Другое:
coffee cream sugar, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut.
подробнее ...
2413 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GENNY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю