Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
19 авг 18
soterok- Журнал, 19 авг 18
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2018:
2130 ккал
Жир: 51,48г | Белк: 288,28г | Углев: 125,16г.
Завтрак:
Яичный Белок, Тыква, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 365 Дней Геркулес.
Обед:
Агро-Альянс Гречка Экстра, Fish House Пикша Фарш Морож., Льняное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%.
Ужин:
Geneticlab Протеин Карамель-Фундук.
Перекус/Другое:
Беларусь Сыр Минский 30%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком.
подробнее ...
2990 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю