ane4ka_chislari- Журнал, 16 авг 18

И я тоже хочу поучаствовать)) только у меня ничего не видно одни контейнеры и кострюльки. 😂
#битвахолодильников

---

1972 ккал

Жир: 90,71г | Белк: 126,74г | Углев: 172,59г.   Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода с Лимоном, Абрикос, Сырники Диетические. Обед: Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста на Пару, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Ужин: Хохланд Сыр Фетакса, Кинза, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Мидии в Рассоле, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Fish House Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: Каждый День Чернослив Сушеный, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Минералка, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...