Anchakra- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

672 ккал

Жир: 11,73г | Белк: 74,89г | Углев: 65,36г. Завтрак: Гарнец Мука Ржаная, Myprotein Сывороточный Протеин, Starbucks Сахар, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Мастер Дак Кокосовая Стружка, Айдиго Ванилин Кристаллический, Яйцо Куриное, из Любовского Творог Обезжиренный. подробнее ...

61 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Порция готовых 300г. 568кКал б/ж/у 71,78/11,13/44,01 200г - творог 0% 1 шт. (60г) - яйцо 25г - манка 15г - сахар 1г- ванилин 5г-кокосовая стружка 30г - МойПротеин сывороточный натуральный вкус Вечером всё смешать и в холодильник. Утром жарить без масла и можно весь день пить чай с ними 👍

16 авг 18 написано членом: Anchakra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса