Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
16 авг 18
zmeyka2007- Журнал, 16 авг 18
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2018:
1609 ккал
Жир: 35,08г | Белк: 164,19г | Углев: 170,26г.
Завтрак:
Eatforfit Пастеризованный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Идея Хлопья Овсяные, Nestle Злаковый Батончик.
Обед:
Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гречка, Кипрское Оливковое Масло, Красные Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидор Сливка.
Ужин:
A.M.Demetriades Чёрная Оливковая Паста, Магнит Морковь Свежая, Eatforfit Пастеризованный Белок, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Гречка, Eatforfit Пастеризованный Белок.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Инжирный Персик, Яблоко Зеленое, Нектарины.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю