Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ane4ka_chislari
Журнал
15 авг 18
ane4ka_chislari- Журнал, 15 авг 18
Параметры Пользователя ane4ka_chislari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На ужин домой попасть не получается, взяла себе дим сам с морепродуктами. На сайте в меню инфы. Как читать непонятно. 🤷🏼♀️
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2018:
1020 ккал
Жир: 37,22г | Белк: 41,06г | Углев: 134,10г.
Завтрак:
Чай с Молоком и Сахаром, Вода с Лимоном, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней.
Обед:
Пятерочка Яблоко Красное , Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Минтай.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Смешанные Орехи.
подробнее ...
1769 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ane4ka_chislari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю