Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mjgh06
Журнал
15 авг 18
Mjgh06- Журнал, 15 авг 18
Параметры Пользователя Mjgh06
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
52 hr fast broke the 180 barrier! Now let's see if the fat fast will keep shedding pounds. Eggnog shakes for breakfast, lunch, and dinner for the next 3 days.
I have been keeping up with my weight exercise program too! Why is it that hand dumbbells seem to weigh more than the equipment at the gym that does the same movement? Example the butterfly movement with dumbbells I can do ttl 20#, at gym the machine that does the same movement I can do 60#.
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2018:
687 ккал
Жир: 59,22г | Белк: 25,16г | Углев: 9,41г.
Завтрак:
Kroger Heavy Whipping Cream, Egg, Kroger Water.
подробнее ...
2320 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice work. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
15 авг 18 написано членом:
jimmiepop
Happy for you!
15 авг 18 написано членом:
adefwebserver
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mjgh06-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю