ane4ka_chislari- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя ane4ka_chislari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

1020 ккал

Жир: 37,22г | Белк: 41,06г | Углев: 134,10г. Завтрак: Чай с Молоком и Сахаром, Вода с Лимоном, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Минтай. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Смешанные Орехи. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ane4ka_chislari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ane4ka_chislari- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

ane4ka_chislari-Изменение Веса