Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
15 авг 18
soterok- Журнал, 15 авг 18
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2018:
2074 ккал
Жир: 52,63г | Белк: 275,45г | Углев: 120,35г.
Завтрак:
365 Дней Геркулес, Яичный Белок, Тыква, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Обед:
Агро-Альянс Бурый Рис, Fish House Пикша Фарш Морож., Льняное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%.
Ужин:
Geneticlab Протеин Карамель-Фундук.
Перекус/Другое:
Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Арла Сыр Лёгкий.
подробнее ...
3543 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю