Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svestuly
Журнал
15 авг 18
svestuly- Журнал, 15 авг 18
Параметры Пользователя svestuly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2018:
1232 ккал
Жир: 42,98г | Белк: 61,48г | Углев: 155,32г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Лента Сыр Витязь 50%, Оладьи на Кефире, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Сгущенка, Хлебец.
Обед:
Соевый Соус, Гречаники, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная.
Ужин:
Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Снежный Городок Мороженое Сибирский Уголь, Магнит Слива, Абрикос, Гречаники.
подробнее ...
1918 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svestuly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю