Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ane4ka_chislari
Журнал
14 авг 18
ane4ka_chislari- Журнал, 14 авг 18
Параметры Пользователя ane4ka_chislari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2018:
1147 ккал
Жир: 51,42г | Белк: 68,85г | Углев: 105,55г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Био Баланс Кефирный 1%.
Обед:
Активия Йогурт Отруби и Злаки, Минтай, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Ужин:
Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мааг Чернослив, Яйцо (Целое).
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью.
подробнее ...
1809 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ane4ka_chislari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю