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drbarbaradeleo
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12 авг 18
drbarbaradeleo- Журнал, 12 авг 18
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Low Carb regularizou meu intestino que viveu 33 anos preso .
Só quem sofre com isso sabe o alívio que é quando está regular .
E olha que eu controlo os carboidratos e fibras .
Low Carb é vida !!!!
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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, 12 августа 2018:
722 ккал
Жир: 44,29г | Белк: 69,79г | Углев: 10,52г.
Обед:
Regina Queijo Prato Lanche, Alface, Nestlé Creme de Leite, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango.
Ужин:
Sadia Mussarela, Salada Vinagrete, Vapza Peito de Frango Desfiado, Nestlé Creme de Leite, Alface, Scala Queijo Prato.
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Комментария
o meu tbm, virou um reloginho
12 авг 18 написано членом:
lowazul
A 1 mês que não sei o que é chorar no banheiro , nossa estou Mt feliz . Sem contar na perda de peso . Pq não descobri isso antes ??? Kkkkkkkkkk
12 авг 18 написано членом:
drbarbaradeleo
O meu ainda é preso, mais sempre foi.. 😬😬
13 авг 18 написано членом:
Bruninha11
Aii eu tbem amo a Low Carb 👏🏻👏🏻 é sinônimo de libertação e resultados ao mm tempo 🙌🏻
13 авг 18 написано членом:
Marcela Zanardo
Estou passando o efeito contrário, desde que comecei com a Low carb, meu intestino ficou mais preso do que era antes, pq antes era tolerável, agora está mais complicado. Será que é questão do organismo se adaptar a nova alimentação, tendo em vista que vai fazer 2 meses que comecei com a dieta?
14 авг 18 написано членом:
Rine-22
Rine-22: vi que vc come arroz integral , e isso prende bastante , eu só faço ingestão de gorduras e proteínas e desde quando só comecei a Low Carb não tive mais problemas com meu intestino .
14 авг 18 написано членом:
drbarbaradeleo
@Drbarbaradeleo, pior que não, desde que comecei a low carb, creio que só tenha comido arroz integral 2 ou 3 vezes e bem pouco... Mas já que vc mencionou vou até parar. Uma colega de trabalho nutricionista falou que devo estar comendo muitas fibras... Vou rever minha alimentação e acrescentar algumas coisas diferentes pra ver se resolvo o problema. Só achei estranho, que agora que estou comendo melhor tenha ficado pior do que antes, que eu tinha uma alimentação não tão completa.
14 авг 18 написано членом:
Rine-22
Fibra só prende intestino se não tomar água suficiente todos os dias. Tbm tem q comer gordura suficiente.
14 авг 18 написано членом:
taisf82
Adoro low carb. Perdi mais de 37kg com ela. Entretanto, continuo com o intestino preso da vida toda. /: tomo muito líquido e ingiro bastante fibra.
17 авг 18 написано членом:
Pedro Ivo Costa
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