Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sydvicious9127
Журнал
12 авг 18
sydvicious9127- Журнал, 12 авг 18
Параметры Пользователя sydvicious9127
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lazy late Sunday breakfast... four egg whites with spinach, onion, a little everything bagel seasoning, and hot sauce. Only like 80 calories. Pic was taken about halfway through, lol.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2018:
1652 ккал
Жир: 34,67г | Белк: 87,53г | Углев: 271,46г.
Завтрак:
Egg White.
Обед:
Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli.
Ужин:
Great Value Broccoli Florets, Morningstar Farms Veggie Corn Dog, Hellmann's Light Mayonnaise, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup.
Перекус/Другое:
Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Parkay Squeeze Vegetable Oil Spread, Barilla Spaghetti, Chillycow Vanilla Graham Swirl Ice Cream, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Low Fat Fruit & Grain Bar - Strawberry, Apples.
подробнее ...
1976 ккал
Упражнение:
Аэробика - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 7 часа и 59 минуты.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looks great!
12 авг 18 написано членом:
jengetfit123
Looks delicious!
12 авг 18 написано членом:
FATTY MATTY57
You are doing an excellent job. You walk the walk.
12 авг 18 написано членом:
Kenna Morton
that sounds amazing! I gotta get some egg whites
12 авг 18 написано членом:
blasphemouspagen
OOh, never thought to use bagel seasoning on eggs - good idea! I LOVE 2 scrambled eggs (using butter), shredded cheese, green chilies / sauce, and sour cream...only 4 carbs if using 2 TBLS each of the sauces and sour cream!
12 авг 18 написано членом:
notsominniemouse
Looks good - that's what I have been missing - hot sauce. No one but me at home likes anything spicy, but I love it.
12 авг 18 написано членом:
Mjgh06
wow that's looks so nice ... ill try cook within the next few days
13 авг 18 написано членом:
Kungfu Popa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sydvicious9127-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю