Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
11 авг 18
PShearing- Журнал, 11 авг 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2018:
2099 ккал
Жир: 75,92г | Белк: 53,95г | Углев: 247,61г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Coffee with Milk, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Original Spreadable Butter, Vegemite Vegemite.
Ужин:
Pizza with Meat and Vegetables.
Перекус/Другое:
Red Rock Deli Sweet Chilli & Sour Cream Potato Chips, Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Corona Extra Beer.
подробнее ...
2252 ккал
Упражнение:
Вождение - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю