Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Voljan
Журнал
11 авг 18
Voljan- Журнал, 11 авг 18
Параметры Пользователя Voljan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну... и то хорошо. За неделю, не смотря на аврал на работе, лишний раз встать некогда.
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2018:
1217 ккал
Жир: 57,66г | Белк: 69,25г | Углев: 108,89г.
Завтрак:
Куриный Фарш, Свиной Фарш, Болгарский Перец, Банан, Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Epica Йогурт Красный Апельсин, Куриный Фарш, Свиной Фарш, Болгарский Перец.
Ужин:
Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Перекус/Другое:
Банан, Насыщенное Шоколадное Мороженое.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Voljan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю