Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
10 авг 18
zmeyka2007- Журнал, 10 авг 18
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2018:
1586 ккал
Жир: 62,79г | Белк: 142,01г | Углев: 126,34г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Сухарики Многозерновые.
Обед:
Авокадо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка, Кипрское Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Гречка, Eatforfit Пастеризованный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Prime Kraft Протеин Изолят Витам.-Минёр. Комплекс, Кофе с Молоком, Eatforfit Пастеризованный Белок, Нектарины, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю