Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
futurehopenow
Журнал
09 авг 18
futurehopenow- Журнал, 09 авг 18
Параметры Пользователя futurehopenow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today is the day before we move my youngest daughter out to Iowa for college and her new home. I am so sad but happy for her at the same time. I am super close to her so this is really really hard!
I did ok with my eating today and took a break from exercising feverishly like I was doing. I tend to stick with my workouts if I take breaks once or twice a week.
Tomorrow I will have a busy day saying bye to my girl but thank God for the internet and phones. We will be able to talk on camera and stay in touch that way. I will be able to visit her an hour and a half away as long as the car holds up too!
That's all for now. Still basically at same weight but dropped inches in measurements.
Enjoy one of my former fat pics with my little girl (now 19 years old and a college student)
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2018:
1813 ккал
Жир: 52,80г | Белк: 62,35г | Углев: 282,31г.
Завтрак:
Blueberries (Unsweetened, Frozen), Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%.
Обед:
Chocolate Puddings, Grapes, Publix Red Seedless Grapes, Broccoli, 365 Shells & Cheese.
Ужин:
Beyond Meat Beef-Free Crumble (Beefy), Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce (Canned).
Перекус/Другое:
Great Value Sharp Cheddar Cheese.
подробнее ...
2403 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 30 минуты, Мытье посуды - 1 час, Стирка Белья - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
futurehopenow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю