Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kim4dogNite
Журнал
09 авг 18
Kim4dogNite- Журнал, 09 авг 18
Параметры Пользователя Kim4dogNite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was so stressed about those 2 pounds, I went shopping. I am down from a 12 to 6/8 (8 is too big, 6 a little snug). I am fitting into Juniors Mediums now. I could not shop Juniors for years.
Feeling a lot better. I guess you really have to listen to what people say when they say it is not all about the scale.
All I can say at this point is if I could do this, you all could do this. And thankfully Kohls was having a huge sale because I plan on dropping about 15 more lbs before I am done.
xoxo Everyone.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2018:
949 ккал
Жир: 72,37г | Белк: 56,33г | Углев: 9,17г.
Завтрак:
Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Heavy Cream, Coffee.
Ужин:
Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Ty Ling Pure Sesame Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Wegmans Radishes.
Перекус/Другое:
Eggland's Best Large Grade A Eggs, Ghirardelli Ghiradelli Intense Dark 92%, Skippy Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
1876 ккал
Упражнение:
Скорость Прогулки - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Walking - 30 минуты.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
awesome I bet you feel great today!
09 авг 18 написано членом:
baskington
Great job!!
09 авг 18 написано членом:
meldurfee
Great job!! Hold out on the shopping You will be in a size 6 before you know it!
09 авг 18 написано членом:
CrashtestDawnie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kim4dogNite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю