onurcancam- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя onurcancam | < Предыдущая Запись |Следующий >

İlk defa pirinç unlu pancake yaptim 😋🥞
•Tadı bence çok güzel oldu.. Kilo alma dönemindeki kişilere ŞİDDETLE önerilir.
Malzemeler;
-150 gr pirinç unu
-1 tatlı kaşığı kakao ve tarçın
-4 yumurta akı
-1 ölçek gainer veya whey
- ve 1 adet muz 🍌

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Protein tozu tadını değiştirdi mi?

09 авг 18 написано членом: bestetosuner

Kaç kaloridir acaba

09 авг 18 написано членом: Buuussss

hayır tat konusunda çok bi etki yapan toz değil, muz oluyor. Mesela muzu çıkarırsanız tar konusunda baya değişiyor. Sade bir tadı var genel itibari ile bu pankekin:)

10 авг 18 написано членом: onurcancam

kalori oranını hesapladim ama, +500 olduğuna eminim.

10 авг 18 написано членом: onurcancam


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onurcancam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onurcancam- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

onurcancam-Изменение Веса