Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
WHAT THE??? The only thing I can think is I have been indulging in a little more wine since I have been working out a lot more. And I drank a pint of water before getting on the scale. And last nights meal was a lot of sodium.


Ugh, this morning has been crap anyway, why not add two lbs to it.

Must get my head in a good place. Walked an hour 15 this morning. Have the MIL until 1 and then a Nail Client (I do nails on the side). Tonight is a stretching class. Tomorrow I am off. Today will be a good day, all the crap is behind me.

Lots of water today, no cheese, and no dessert treat.

Have a good one everyone!! xoxo
62,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг.    Еще предстоит сделать: 7,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

940 ккал Жир: 75,81г | Белк: 56,77г | Углев: 12,48г.   Завтрак: Coffee. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Olive Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bacon, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, La Mexicana Medium Salsa, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Перекус/Другое: Skippy Creamy Peanut Butter, Ghirardelli Ghiradelli Intense Dark 92%, Eggland's Best Large Grade A Eggs. подробнее ...
1934 ккал Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Скорость Прогулки - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Walking - 30 минуты. подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю

11 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
I never drink water before getting on the scale, and a pint is probably good for one pound of that. don't let the water weight ruin your day. If you are within your macros and calories it is most likely water. I retain water when I eat certain foods too. A few people are finding that out lately. Or at least talking about it. 
08 авг 18 написано членом: baskington
I love it: Today will go a good day. All the crap is behind me. I love the affirmation of it. I also think it would be a great line in a toilet paper ad. You could get rich off that one:) 
08 авг 18 написано членом: VAM49
It’ll probably be gone tomorrow. Just don’t drink before you weigh! 
08 авг 18 написано членом: CrashtestDawnie

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Kim4dogNite-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.