Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kim4dogNite
Журнал
07 авг 18
Kim4dogNite- Журнал, 07 авг 18
Параметры Пользователя Kim4dogNite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My internal clock has drastically changed with Keto and my increased energy.
I am up 6:15am walking the 4 packs for an hour to an hour 15. I joined a gym for classes only. Take care of the MIL and sometimes swim.
But I am in bed earlier. Typically eat dinner have a little dessert and into bed I go, sometimes falling asleep by 9.
My eyes are burning and my allergies are a wreck. It is because of the damn algae bloom and red tide. Another reason NOT to eat sugar. The run off from the fertilizer is killing our wildlife and reeking havoc on my allergies.
Well happy Tuesday! Hope everyone is doing well. Xo
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2018:
1054 ккал
Жир: 89,52г | Белк: 43,92г | Углев: 16,41г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Gulden's Spicy Brown Mustard, Boar's Head Beef Frankfurters Natural Casing, Boar's Head Beef Frankfurters Natural Casing.
Ужин:
Ty Ling Pure Sesame Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Keto Mongolian Beef.
Перекус/Другое:
Ghirardelli Ghiradelli Intense Dark 92%, Skippy Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
2097 ккал
Упражнение:
Кардио - 45 минуты, Скорость Прогулки - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Walking - 30 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kim4dogNite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю