Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Langdangdo
Журнал
07 авг 18
Langdangdo- Журнал, 07 авг 18
Параметры Пользователя Langdangdo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bp 129/79 pulse 64
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2018:
2233 ккал
Жир: 128,58г | Белк: 114,29г | Углев: 162,68г.
Завтрак:
McCormick Cajun Seasoning, Quaker Instant Grits - Original, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Driscoll's Strawberries, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Mrs. Dash Original Seasoning Blend, Nature's Place Organic Reduced Fat Milk, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Luzianne Sweetened Iced Tea, Ruby Tuesday Kids Mac & Cheese, Ruby Tuesday Classic Barbecue Half-Rack Ribs, Ruby Tuesday Side of Cole Slaw, Ruby Tuesday Petite Sirloin, Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini.
Ужин:
Bonelss pork loin chops - smokey mesquite, Zucchini, Extra Virgin Olive Oil.
Перекус/Другое:
Food Lion creamy dill dressing, Safeway Baby Carrots, Nature's Place Organic Sesame Water Crackers, Taste of Inspirations Roasted Red Pepper Hummus, Taste of Inspirations Wildflower Honey Ham, Coffee with Milk and Sugar, Almonds.
подробнее ...
2744 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Langdangdo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю