Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alfagal1
Журнал
06 авг 18
Alfagal1- Журнал, 06 авг 18
Параметры Пользователя Alfagal1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2018:
1382 ккал
Жир: 57,94г | Белк: 56,95г | Углев: 156,41г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
HEB Cantaloupe Chunks, Deviled Egg.
Ужин:
Borden Pepper Jack Snack Bar, Smart Ones Cheese Ravioli in A Mushroom Cream Sauce, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Tomatoes.
Перекус/Другое:
Coffee with Cream and Sugar, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coca-Cola Coca-Cola Classic.
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alfagal1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю