Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jothika
Журнал
11 авг 12
Jothika- Журнал, 11 авг 12
Параметры Пользователя Jothika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yes!!!!
80,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2012:
1630 ккал
Жир: 58,39г | Белк: 91,84г | Углев: 193,22г.
Завтрак:
Sweet Cherries , Chocolate Chips, Walnuts, Nonfat Plain Greek Yogurt, Pure Vanilla Extract, No Calorie Sweetener Packets, Plums .
Обед:
Grilled Chicken Nachos.
Ужин:
White Rice, Ice Cream Candy Bars, Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy).
Перекус/Другое:
Luna Bar - S'mores, Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, 2% Fat Milk.
подробнее ...
1949 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jothika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю