Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
23 июл 18
PShearing- Журнал, 23 июл 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2018:
1302 ккал
Жир: 58,75г | Белк: 54,74г | Углев: 117,66г.
Обед:
Sushi Sushi Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Vegetarian Hand Roll (Nori Roll), Sushi with Vegetables, Tuna Sushi.
Ужин:
Mashed Potato (from Fresh), Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled).
Перекус/Другое:
Radeberger Pilsner Beer.
подробнее ...
2379 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю