Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
20 июл 18
PShearing- Журнал, 20 июл 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2018:
4072 ккал
Жир: 191,72г | Белк: 109,12г | Углев: 417,28г.
Завтрак:
Thinly Cut Sour Cream & Onion Chips, Coffee.
Обед:
Cadbury Marvellous Creations Jelly, Popping Candy & Beanies, Beetroot (Drained Solids, Canned), John West Salmon Tempters Naturally Smoked, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Ужин:
Pizza with Meat and Vegetables.
Перекус/Другое:
Smith's Thinly Cut Sour Cream & Onion Chips, Cheezels Original Cheezels (Box), Coopers Pale Ale, Corona Extra Beer, Kettle Chilli Flavoured Potato Chips.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Вождение - 50 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю