Tsapalov- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя Tsapalov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

1862 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 98,93г | Углев: 210,11г. Завтрак: Твердый Сыр Пармезан, Лаваш, Вареное Яйцо, Американо, Жареный Рис. Обед: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Русское Море Горбуша Запеченная, Макароны Отварные. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Миндаль, Семга на Гриле, Жареный Рис, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Малина, Мёд, Сырники, Персики, Дыня. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tsapalov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tsapalov- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

Tsapalov-Изменение Веса