Tsapalov- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя Tsapalov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

63,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1859 ккал

Жир: 69,59г | Белк: 84,30г | Углев: 201,99г. Завтрак: Тыквенные Семечки, Nordic Пшённые Хлопья, Агро-Альянс Коричневый Сахар Демерара, Кофе Эспрессо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Твердый Сыр Пармезан, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Обед: Хлеб, Компот, Горбуша, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Ужин: Кабачок Гриль, Белое Столовое Вино, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Запеченная, Жареный Рис. Перекус/Другое: Oreo Печенье Шоколадный Вкус. подробнее ...

1348 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tsapalov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tsapalov- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

Tsapalov-Изменение Веса