Kim4dogNite- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя Kim4dogNite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Question, Where do you calculate your recipes for nutrition? I have been using Very Well Fit and am finding it rarely matches the author of the recipes calculation. Hmmmm

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1263 ккал

Жир: 78,07г | Белк: 63,34г | Углев: 18,67г. Завтрак: Coffee. Обед: Ba-Tampte Garlic Dill Pickle, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Ужин: Trader Joe's Toasted Sesame Oil, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Keto Chicken picatta. Перекус/Другое: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Ghirardelli Ghiradelli Intense Dark 92%, Sauvignon Blanc Wine. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Кардио - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Walking - 45 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

I used VWF for a while and at times found it very frustrating. I would figure the recipe macros on my own. A lot of math. 😥🤔😝

31 июл 18 написано членом: Becc@

different products have different readings. so when I do a recipe I do it with what I am using and put it in a recipe and save it. that way I have the products I use and don't have to redo it all the time.

31 июл 18 написано членом: baskington


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kim4dogNite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kim4dogNite- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

Kim4dogNite-Изменение Веса