mollyallen1982- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя mollyallen1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1139 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 30,31г | Углев: 115,07г. Завтрак: Nature Valley Biscuits with Almond Butter, McDonald's Sausage Biscuit (Regular). Обед: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Chicken Nuggets. Ужин: Cheese, Ore-Ida Tater Tots, Allagash White Ale. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you for the pictures! Now we can get to know you better. ...Now you can update your avatar with your face :)

31 июл 18 написано членом: adefwebserver

Yeah I'm finally willing to put myself out there lol

31 июл 18 написано членом: mollyallen1982

"putting myself out there" worked for me. I was on this site for 8 years before I posted a journal! Journaling and logging my food has helped me drop 40 pounds in 4 months :)

31 июл 18 написано членом: adefwebserver

You look fabulous!

31 июл 18 написано членом: jengetfit123

You look great and are doing Great! I'm very weird about my pics, I will post them but sometimes I get weird vibes from someone or a post so then I remove then, then later repost ....lol

31 июл 18 написано членом: Mjgh06

Nice progress!

31 июл 18 написано членом: HCB

Great job! Nice

31 июл 18 написано членом: eatolive4life

Thank you!!!

01 авг 18 написано членом: mollyallen1982


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mollyallen1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mollyallen1982- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

mollyallen1982-Изменение Веса