Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
31 июл 18
zmeyka2007- Журнал, 31 июл 18
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2018:
1372 ккал
Жир: 27,61г | Белк: 131,00г | Углев: 155,93г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Инжирный Персик, Нектарин, Helsinki Mills Органические Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кипрское Оливковое Масло, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Гречка.
Ужин:
Гречка, Eatforfit Пастеризованный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Prime Kraft Протеин Изолят Витам.-Минёр. Комплекс , Молодая Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Eatforfit Пастеризованный Белок, Нектарины.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю