Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mjgh06
Журнал
30 июл 18
Mjgh06- Журнал, 30 июл 18
Параметры Пользователя Mjgh06
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I forgot to post my week 1 picture. This was on 7/26/18 down from 195 to 192.4 at the 7day weigh in. Can't see much of a difference but at least I'm am going down in weight.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2018:
752 ккал
Жир: 84,73г | Белк: 1,40г | Углев: 1,06г.
Завтрак:
Butter, Kroger Water, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Kroger Water.
Ужин:
MCT Oil Powder with Prebiotic Acacia Fiber (Giant), Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Water.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Just wait. You will start to see a difference soon!
30 июл 18 написано членом:
Erquiaga
Yes, patience is your friend. :)
30 июл 18 написано членом:
jengetfit123
Also, take lots of pix. I personally dislike the camera, but i am taking pictures daily. Serious this time.
30 июл 18 написано членом:
jengetfit123
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mjgh06-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю