Kosinova2211- Журнал, 31 июл 18

В течении дня все исправно подсчитываю, а после 18.00 начинаю безмерно точить: вчера было сначала 0,5 безалкогольного пива + полпорции жареного сыра, а потом ещё 0,33 б/а пива с попкорном (сходили с сыном в кино 🤦‍♀️) видимо когда ставишь себе запреты 🤷‍♀️ хочется ещё больше - хотя раньше такого не было ....

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг.    Еще предстоит сделать: 6,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

272 ккал

Жир: 9,36г | Белк: 4,53г | Углев: 41,53г.   Завтрак: Шармэль Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Вафли. подробнее ...