|
Tortiglioni col sugo piccantino di finferli. Ultimamente mi sento piuttosto debole e mi gira spesso la testa. Da oggi si aumentano leggermente le calorie... Buona domenica.
|
1404 ккал
|
Жир: 53,62г | Белк: 49,59г | Углев: 188,73г.
Завтрак: Banana, Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Cocco e Riso. Обед: zucchero di canna, caffè, Mirtilli, Grana Padano Grana Padano, Olio d'oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Parmigiano (Grattugiato), Funghi, Ortomio Passata di Pomodoro, Tre Mulini Tortiglioni. Ужин: Mirtilli, Coop Peperoni in Agrodolce, Olive Verdi Farcite, Senape, Insalata Mista, Artebianca Pan Piuma Integrale, Burro, Esselunga Salmone Affumicato Norvegese, Pomodori Ciliegini. Перекус/Другое: Tè (Infuso), Algida Cornetto Mini Classico, Pompadour Fredde Infusioni Mela & Sambuco, zucchero di canna, caffè, Mandorle. подробнее ...
|
|
2183 ккал
|
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ClaudiaSpezia-Изменение Веса
|
