Langdangdo- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя Langdangdo | < Предыдущая Запись |Следующий >

bp 119/69 pulse 65

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

1644 ккал

Жир: 77,56г | Белк: 78,30г | Углев: 156,58г. Завтрак: Quaker Instant Grits - Original, Nature's Place Organic Reduced Fat Milk, Coffee with Milk and Sugar, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Mrs. Dash Original Seasoning Blend, Peach, Nature's Place All Natural Cranberry Juice. Обед: Taste of Inspirations Black Pepper Turkey - sliced, Flatout Fold it Artisan Flatbread - Traditional White, Great Value Romaine Lettuce, Mustard, Tomatoes. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Lawry's Lemon Pepper, French's worcestershire sauce 40% reduced sodium, Broccoli, Minute Ready to Serve Brown & Wild Rice, Atalntic Salmon with Extra Virgin Oil and Cracked Pepper. Перекус/Другое: French's Classic Yellow Mustard, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Coffee with Milk and Sugar, Almonds, Trader Joe's Dried Apricots, Taste of Inspirations Roasted Red Pepper Hummus. подробнее ...

2677 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Langdangdo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Langdangdo- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

Langdangdo-Изменение Веса