Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
onurcancam
Журнал
23 июл 18
onurcancam- Журнал, 23 июл 18
Параметры Пользователя onurcancam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
GÜNAYDIN💪🏾🍳 İlk öğünüm
120 gr yulaf+ 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi
6 yumurta+ birazcık sucuk
150 gr lor
Yeşillik, fıstık ezmesi, biber... +1000 kcal
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2018:
3793 ккал
Жир: 142,53г | Белк: 273,08г | Углев: 339,61г.
Завтрак:
Hindistan Cevizi, Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Kırmızı Domates, Kızarmış Yumurta, Lor Peyniri, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hardline Creatine Creapure, Zeytin, Siyah Zeytin, Hardline Pro Gainer.
Обед:
Dardanel Ton Klasik, Multipower BCAA.
Ужин:
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Tavuk Kanadı.
Перекус/Другое:
Tadım Çekirdek, Hardline Pro Gainer, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
onurcancam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю