Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kim4dogNite
Журнал
22 июл 18
Kim4dogNite- Журнал, 22 июл 18
Параметры Пользователя Kim4dogNite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am proud of myself. This was a big deal to me. We should all be proud of ourselves!!
xo
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2018:
1008 ккал
Жир: 76,60г | Белк: 71,55г | Углев: 10,27г.
Обед:
Butter, Sweet Onions, Marie's Premium Super Blue Cheese Dressing, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types).
Ужин:
Kuhne Pickled Red Cabbage, Boston Market Beef Brisket, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Olive Oil, Arugula Lettuce.
Перекус/Другое:
National Food Rico's Fried Pork Rinds, National Food Rico's Fried Pork Rinds.
подробнее ...
1681 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Walking - 1 час и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
YES BAM! Proud of YOU!
22 июл 18 написано членом:
jenjabba
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kim4dogNite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю